Кожен у дитинстві уявляв себе героєм казки, фільму чи мультфільму. Хтось хотів бути рицарем, хтось принцесою, хтось драконом. Згадайте, а з ким ви асоціювали себе? Це були не просто образи. Це була метафора, яка відповідала вашій глибинній суті. Проте, зі зростанням...
Якщо ви поцікавитесь історією казкотерапії, то дізнаєтесь, що її виникнення пов’язують з ІІ половиною ХХ ст. Однак витоки цього напряму виходять із початку часів. Первісно казки створювались для дорослих, і через них передавали досвід, наставляли молоде покоління, а...
«Я маю два типи проблем: термінові і важливі. Термінові проблеми не є важливі, а важливі – не завжди термінові» – ця фраза належить 34 президенту США, генералу Дуайту Ейзенхауеру. І вона чудово ілюструє розподіл справ сучасної людини. Якщо ви хоч раз пробували...
Емоції можуть допомагати в житті, а можуть навпаки заважати. Все залежить від того, чи розуміє людина, про що вони їй говорять, що хочуть підсвітити, на що вказати. Той, хто ефективно взаємодіє зі своїми реакціями – а емоція за своєю суттю є реакцією на певний тригер...
Модель Т.О.Т.Е. в НЛП Поведінка будь-якої людини завжди має певну мету, а дії – певний результат. Чому ви йдете на роботу? Щоб отримати дохід, задоволення від діяльності, реалізувати свій потенціал… Чому ви готуєте вечерю? Тому що хочете їсти. Крім таких повсякденних...
Коли мова заходить про досягнення цілей, виконання певної діяльності – часто згадують про мотивацію. Саме вона допомагає людині рухатись вперед, виходити із «зони комфорту», змінюватись самій і змінювати своє життя. Можна сказати, що мотивація – це рушійна сила на...
Керувати часом неможливо. Зате кожен може керувати своїми діями, рішеннями та справами, які робить протягом дня. Якщо у вас багато задач, вони навалюються на купу, ви нічого не встигаєте, якщо маєте цілі і амбіції, часто вигораєте на роботі, шукаєте балансу в житті –...
Коучинг працює із розвитком особистості та досягненням певних цілей. Його використовують в багатьох сферах, тому на сучасному етапі він розділяється на кілька напрямів. Хоча всі вони працюють схожими методиками, кожен буде найефективнішим саме в тій галузі, в якій...
Буває так, що йдучи життєвим шляхом, людина рідко зупиняється, щоб поглянути, чи все в її житті на своїх місцях, чи все її задовольняє, чи всього їй вистачає. На жаль, помітити проблемні моменти, якщо вони не яскраво виражені, вдається не відразу. Тільки коли ситуація...
Коучинг прийшов до України на початку 2000-х років і поступово зайняв своє місце серед інших напрямків роботи з особистісним розвитком. У 2017 році почало працювати українське відділення Міжнародної коучингової федерації ICF, і станом на січень 2023 р. його членами є...
Кожен має орієнтири, які рухають його діями і думками. Вони є, незалежно від того, усвідомлює це людина чи ні. Саме спираючись на них вона обирає професію, підтримує соціальні ініціативи, організації, ідеї, формує своє оточення та обирає партнера. Такі орієнтири...
Згідно формулі Томаса Леонарда, 50% нашого успіху залежить від оточення. Але для ефективної взаємодії потрібні навички успішної комунікації. Як не входити у конфлікти? Як реагувати, коли співрозмовник свідомо хоче отримати певну реакцію? Як домовлятися win-win з...
Можна бути дуже хорошим коучем, але при цьому не бути відомим и затребуваним. І це лише тому, що ніхто, крім вузького кола знайомих, не знає про ваші професійні здібності та послуги, які ви надаєте. Для того, щоб розвиватися у своїй професії, заключати вигідні...
Життя сучасної людини побудоване на комунікації. Щодня ви спілкуєтеся з великою кількістю людей, але не завжди можете сказати про те, що розмова пройшла ефективно чи була цікавою. Більше того: дуже часто після важливої розмови ви отримуєте замість позитивних негативні...
Персональне просування в інтернеті з використанням сучасних digital-інструментів є одним з найдешевших і водночас ефективних методів розкручування особистого бренду. Використовуючи такі digital-інструменти як: Соціальні мережі (Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn...
Знання прийомів і технік НЛП буде корисним для коуча не лише для проведення коуч-сесій, а й для створення своєї власної реклами. Презентація свого особистісного бренду та своє власне позиціонування, є дуже важливим для пошуку та залучення клієнтів, і в цьому випадку,...
Самомотивація – це корисний навик, який дає людині можливість тривалий період часу обходитися без зовнішніх стимулюючих факторів і контролю, при вирішенні поставленого завдання або при досягненні певної мети. Особлива цінність самомотивації полягає в тому, що...
Навряд чи, можна знайти таку людину, яка не хотіла б стати успішною. І в цьому немає нічого дивного, адже успіх дає можливість отримати високий соціальний статус, заробити багато грошей, зробити всі матеріальні блага доступними і побудувати щасливе життя. Чому ж,...
Час стрімко і невблаганно відраховує кожен день нашого життя. Для когось цей день став щасливим, насиченим, продуктивним і успішним, а хтось просто прожив його, як десятки інших днів, перевернувши лист календаря. Добре, якщо прожитий день запам’ятається вам...
Метапрограми – це один з найбільш ефективних інструментів в роботі коуча, який допомагає зрозуміти, як влаштовані і працюють у людини системи мислення, сприйняття світу або окремо взятої ситуації. Завдяки знанню метапрограм, коуч може безпомилково і правильно...
