Відгуки про навчання
Корисні статті
Ресурсний стан: як відновити і підтримувати?
Ресурсний стан — важливий аспект нашого фізичного та психологічного благополуччя. Це стан, коли ми маємо достатньо ресурсів, щоб досягати своїх цілей, а також ефективно впоратися з життєвими викликами. Однак зі зростанням вимог сучасного життя і підвищенням стресових...
Розбираємося з FOMO: як позбутися синдрому втрачених можливостей і повернути спокій
В епоху соціальних мереж та швидкого доступу до інформації, люди все частіше зіштовхуються з новими феноменами мислення. Одним із них є FOMO – або «Fear of Missing Out» (синдром втрачених можливостей). Це психологічний стан, коли людина відчуває, що існують важливі...
Від драми до рішень: як коучинг допомагає вийти із пасток драматичного мислення
Від драми до рішень: як коучинг допомагає вийти із пасток драматичного мислення Ви, напевно, чули вислів «Робити із мухи слона» – тобто із маленької неприємності роздувати проблему всесвітнього масштабу. Зрідка більшість людей можуть перебільшити якусь ситуацію чи...