В процесі проведення індивідуального коучингу дуже важливо максимально розкрити внутрішній потенціал людини, що, безумовно, дає можливість правильно структурувати думки і точно сформувати цілі, до яких необхідно прагнути.
Індивідуальний коучинг стимулює усвідомлений підхід до оцінки своїх внутрішніх ресурсів і прихованих можливостей. Він допомагає поставити правильні завдання і скласти список ефективних дій для їх виконання. При цьому необхідно пам’ятати про те, що якісні зміни, що відбулися в одній сфері життєдіяльності людини, незмінно призведуть до змін в інших і дадуть можливість максимального особистісного зростання.

Які завдання допоможе вирішити індивідуальний коучинг

Серед основних завдань, які можуть бути вирішені в ході проведення індивідуального коучінгу необхідно перш за все виділити:
1. Виявлення реальних цілей.
2. Розстановка правильних пріоритетів для досягнення поставлених цілей.
3. Отримання навичок у прийнятті правильних особистих і ділових рішень які матимуть позитивний стратегічний вплив на майбутні успіхи.
4. Визначення правильного балансу між професійному та особистому сферою життя.
5. Пошук внутрішньої мотивації для боротьби зі шкідливими звичками.
6. Розвиток рішучості для протистояння зовнішнім викликам.
7. Пошук правильного професійного визначення та вибір галузі для реалізації внутрішнього потенціалу.
8. Вироблення навичок щодо реалізації існуючих і створенні нових проектів.

Основні переваги індивідуального коучингу

Основні переваги персонального коучингу полягають в тому, що цей процес спрямований на індивідуальні потреби однієї окремої людини. При цьому індивідуальна коуч сесія може тривати від півгодини до години, що дуже зручно і дає можливість вставити її проведення навіть в дуже щільний графік.
Індивідуальний коучинг може проводитися, як в форматі особистісної зустрічі, так і в режимі відео сесії через Skype. Поведінка зустрічей в режимі онлайн, дуже зручно, оскільки отримати персональний коучинг людина зможе в будь-який зручний для себе час, і навіть в тому випадку якщо коуч живе в іншому місті.
Завдяки довірчих відносин з коучем, людина отримує можливість обговорити свої реальні проблеми в бізнесі і в особистому житті без побоювання розголошення цієї інформації і втрати свого авторитету.
Так само, індивідуальний коучинг допомагає людині тримати уваги на найбільш важливих, довгострокові цілі і допомагає в пошуку оптимального шляху для їх досягнення.

Особливості індивідуального коучингу

Основні особливості індивідуального коучингу полягають в тому, що під час його проведення, коуч задає сильні і важливі питання, знаходячи відповідь на які, людина отримує максимально глибоке усвідомлення своєї особистої ситуації. Ці питання дають можливість поглянути на ситуацію, так би мовити, з різних сторін і точок зору.
В процесі проведення індивідуальної коуч сесії людина дає відповіді на ті питання, які, як правило сам собі він ніколи не ставив або ж боявся поставити. Крім питань, професійний коуч дає в процесі спілкування зворотний зв’язок і підтримує розвиток у людини необхідних навичок, які, надалі, допоможуть в досягнення необхідних результатів і поставлених перед собою цілей.
При першій зустрічі коуча з клієнтом формуються не тільки, домовленості про формат проведених сесій і їх періодичності, але і довірчі відносини, які стануть запорукою відкритості та сприятимуть підвищенню рівня ефективності спілкування.