Сегодня, очень многие люди приходят к коучу, не только потому, что хотят изменить свою жизнь или чтобы достигнуть новых побед и успехов. Прежде всего, они ищут мотивацию. Ту внутреннюю батарейку и тот «огонек», который дает энергию и веру, помогает рождаться новым идеям и мечтам.
Люди приходят на коуч сессию в надежде снова ощутить, то забытое чувство, когда они были уверенны в своих возможностях и верили в то, что сами строят свою судьбу, и могут влиять на свое будущее. Такую веру в себя им когда-то давала внутренняя мотивация, но на каком-то этапе, своего жизненного пути, столкнувшись с неудачами и проблемами, они перестали верить в себя и внутренний «огонек», который давал им силы идти к успеху и мечте, угас.
Успешные люди, тоже ищут мотивацию, новую и более сильную. Она нужно им для того, чтобы не останавливаться и двигаться всегда в перед, к новым целям и новым достижениям. Эти люди прекрасно знают цену успеха, как и знают, что останавливаться нельзя, иначе движение пойдет вниз, а не вверх.
Разные люди, ищут разную мотивацию. Для кого-то она необходима, чтобы выйти из зоны комфортных неудач, а кому-то мотивация нужна для того, чтобы стать еще успешней или найти настоящий смысл своей жизни и свое предназначение. Но независимо от того, для чего именно нужна мотивация, получить её можно в общении с профессиональным коучем, поскольку коучинг, как раз-таки и является эффективной системой взаимодействий, которая направленна на раскрытие внутреннего потенциала человека и на формирование мотивационных факторов, которые и становятся движущей силой на пути к поставленным целям.
Главной особенностью мотивации, полученной через коучинг, является её природа. Такая мотивация не станет навязанной или искусственно созданной, она не рождается благодаря лозунгам и призывам к действию. Эта мотивация, уже есть в каждом человеке, и именно она побудила вас пойти на коучинг, и именно её коуч поможет вам раскрыть.
Мотивация – это наша внутренняя движущая сила, которую невозможно навязать или дать, но можно найти, разбудить, вырастить и заставить работать. И в этом, заключается основная задача коуча при проведении коуч-сессии.
От чего зависит внутренняя мотивация
Внутренняя мотивация всегда зависит от правильности и качества поставленных целей. От того, насколько они настоящие и действительно ли их достижение так важно для счастья, самореализации и внутреннего равновесия человека.
Для того, чтобы проверить, насколько правильно поставлена цель, необходимо правдиво ответить на пять очень важных вопросов:
Вопрос №1 Почему вы хотите достичь именно эту цель?
Вопрос №2 На что вы готовы пойти и от чего готовы отказаться, ради достижения этой цели?
Вопрос №3 Как достигнутая цель сможет сделать вас счастливым?
Вопрос №4 Как измениться ваша жизнь после того, как вы достигнете цели?
Вопрос №5 Это действительно ваша цель или она навязана кем-то?
Пятый вопрос, будет безусловно самым важным и задавать его необходимо последним. Ведь в начале, не задумываясь, о том для чего нужно идти к намеченной цели и не осознавая, как именно она повлияет вашу жизнь, вы не сможете правдиво ответить на последний и самый важный вопрос.
Если, ответив на эти вопросы вы осознаете, то, что поставленная цель вдохновляет и зажигает вас, рождает мотивацию и желание немедленно сделать первый шаг к её достижению, значить она выбрана правильно и ваша внутренняя мотивация уже начинает работать. Она уже толкает вас вперед и не желает откладывать первые шаги к успеху на потом.
Помимо поставленной цели внутренняя мотивация зависит от той жизненной ситуации в которой вы находитесь на данном этапе.
Находясь в удобной и привычной, зоне комфорта ваша внутренняя мотивация не работает. Так происходит, прежде всего потому, что вы сами в ней не нуждаетесь.
Для того, чтобы она проснулась и начала работать, вы сами должны захотеть изменить свою жизнь. Если вас начала раздражать сложившейся ситуацией, то пытаться приспособиться – это оставить все, как есть! А вы должны начать бороться за свое будущее.
Только в этом случае можно разбудить мотивацию и зажечь, тот погасший внутри вас «огонёк», который давал силы и веру в успех. И в этой борьбе за свое будущее вашим надежным и верным помощником станет коуч, который используя специальные коучинговые техники и задавая нужные и сильные вопросы, поможет вам задуматься о своей жизни и о том, почему она не может быть другой.
Отвечая на эти вопросы, вы сможете посмотреть на себя со стороны, проведете переоценку своего внутреннего потенциала и будите приятно удивлены тому, что для достижения успеха у вас есть все необходимое. Остается лишь только захотеть изменений, и придя к этому решению осознано, вы сможете разбудить свою мотивацию, а она, начав работать, поможет вам сделать первый шаг к успеху и не даст больше остановиться или повернуть назад.