Для жінок, які тримають усе на собі й хочуть повернути спокій, ясність і контакт із собою
3 дні практики й медитацій Теорія, досвід, вправи підтримку в Telegram
старт після оплати 8,9,10 червня
Берете відповідальність за всіх і вже не пам’ятаєте, коли востаннє обирали себе
Тіло наче не вимикається, думки не стихають, а спокій здається недосяжним.
Зовні ви справляєтесь, але всередині накопичуються виснаження, роздратування й порожнеча.
Складно зрозуміти, чого ви хочете насправді, бо навколо ролі, задачі й очікування.
Ви робите багато, але не наповнюєтесь. Сили йдуть у контроль, тривогу й постійне «треба»
Навіть пауза не допомагає, бо напруга лишається всередині, а думки продовжують працювати.
Ви ніби знаєте, що треба робити, але все рідше чуєте, чого хочеться саме вам.
Мама, партнерка, фахівчиня, донька — ролей багато, а місця для живої себе майже не лишається.
Коли ви повертаєте контакт із собою, рішення стають спокійнішими, межі — яснішими, а енергія перестає витікати в автоматичне «треба».
Новий стан
Більше ясності, внутрішньої опори і відчуття, що ви знову є у себе.
Після інтенсиву
У вас залишиться особистий план повернення до себе та практики, до яких можна повертатися
День 1. Розсипана
Побачите, де втрачаєте себе, що виснажує і чому відпочинок більше не відновлює.
День 2. Центр себе
Повернете внутрішню опору, ясність, межі й контакт зі справжніми бажаннями.
День 3. Зібрана
Зберете новий стан себе — без боротьби, через спокійну внутрішню силу.
Приєднатися до інтенсиву
08.06.2026
до старту залишилось:
1 день
2 день
3 день
Побачите, що саме виснажує вас і де ви живете не з себе.
Почнете краще чути себе, свої бажання, потреби й внутрішні сигнали.
Відчуєте стан, у якому можна спиратися не лише на силу волі.
Зберете розірвані частини себе в більш спокійний внутрішній стан.
Результати, ви зможете відчути вже під час інтенсиву
Побачите стартову точку: рівень напруги, виснаження і втрати контакту з собою.
Визначите, куди йде енергія щодня: люди, ролі, задачі, очікування, внутрішній контроль.
Отримаєте практики повернення до себе, внутрішньої опори та стану цілісності.
Складете простий особистий план дій, щоб не втратити цей стан після інтенсиву.
Кожен день має коротку смислову частину, письмову практику і медитацію, щоб ви не просто зрозуміли свій стан, а почали відчувати себе інакше.
Ви не тільки отримаєте знання, а ще і зможете задавати питання під час інтенисву, бути в діалозі з іншими учсниками
Підримка на етапі змін дуже вадлива. І ми готові вас підтримати! Ви зможете ділитися своїми інсайтами, усвідомленнями, отримати енергію групової дінаміки
Ви будете бачити, де втрачаєте сили, що повертає контакт із собою і як формується внутрішня опора.
Без марафону завдань і тиску. Достатньо виділити час для себе, чесних відповідей і медитації.
8+ років
Міжнародна Академія Професійного Коучингу працює з 2018 року на ринку коучинга України
50+
людей в команді, всі наші випускники
7600+
людей пройшли навчання в нашій Академії
11250+
Звернулися за коуч-сесією в Академію
8, 9, 10 червні з 18:00 до 20:00
199 грн
Наталя Кушнаренко
Співзасновник Міжнародної Академії Професійного Коучинга
Щоб рішення було спокійним і зрозумілим
Заповніть форму та наш менеджер зв’яжеться з Вами
Заповніть форму та наш менеджер зв’яжеться з Вами
Заоповніть форму та наш менеджер зв’яжеться з Вами
+380 (50) 553 69 36 
1academycoaching@gmail.com 
