блог

Блог

Что происходит, когда человек живет не своей жизнью

Состояние «Я – не я»: что происходит, когда человек живет не своей жизнью Вы когда-то ловили себя на мысли: «Это…

27 Июн 2025

5 min read

Блог

Видеть себя в перспективе

Есть периоды, когда человек настолько вовлекается в ежедневную рутину, живет от дедлайна к дедлайну, от задачи к задаче, с понедельника…

20 Июн 2025

5 min read

Блог

Баланс между достижением результатов и собой

Вы, вероятно, хоть раз слышали фразу «Я выгорел/ла, но достиг/ла результата». Или: «Сначала нужно сделать все для бизнеса, а потом…

13 Июн 2025

5 min read

Блог

Летний отдых: как действительно отдохнуть?

Лето – пора тепла, солнца, отпусков и… выгорания? Как бы парадоксально это ни звучало, но для многих лето – не…

06 Июн 2025

5 min read

Блог

Эмоциональное выгорание: как распознать, остановить и больше никогда не возвращаться в этот болезненный круг

Вы когда-нибудь чувствовали, что даже после полноценного сна утром просыпаетесь с пустотой внутри? Что дела, когда-то вдохновлявшие, стали обременительными, а…

30 Май 2025

5 min read

Блог

Пассивная агрессия в коллективе

На первый взгляд в коллективе все спокойно: нет открытых конфликтов, никто не кричит, не ломает двери, не срывает совещания. Но…

16 Май 2025

5 min read

Блог

Развитие эмоционального интеллекта с помощью коучинга

Вы когда-нибудь чувствовали, что эмоции одерживают верх над вами? Сказали что-то резкое, а потом сожалеете. Среагировали на ситуацию со страхом,…

09 Май 2025

6 min read

Блог

Убеждения успешных людей: как их «скачать» себе

У каждого из нас есть убеждения – невидимые правила, по которым мы живем. Некоторые из них поддерживают, вдохновляют, дают крылья.…

25 Апр 2025

5 min read

Блог

Как помочь людям, не давая советов и не «спасая» их?

Вам знакомо это чувство – желание быть полезными? Когда видите, как близкий человек растерян, устал, страдает, наверное, так и хочется…

18 Апр 2025

5 min read