+380 (50) 553 69 36 1academycoaching@gmail.com

У багатьох з нас є шкідливі звички. Від одних ми хочемо позбутися, а до інших звикли настільки, що вже й не уявляємо життя, в якій їх не буде. Але є, ще одна категорія шкідливих звичок, про яку багато хто з нас навіть не здогадуються – це звички мислення і саме вони найбільш пагубні і небезпечні для людини.

Чому ж звички мислення так небезпечні і шкідливі?

Перш за все тому, що думки, формують світогляд, спосіб життя, дії і вчинки. Від того наскільки позитивно або негативно ви мислите, багато в чому залежить ваша внутрішня мотивація і прагнення до змін в житті. І саме ці шкідливі звички мислення, ставлять внутрішні бар’єри і не дають вам стати щасливою і успішною людиною.

Таких, шкідливих звичок мислення, які ускладнюють і ускладнюють наше життя існує дуже багато, але умовно, їх можна розділити на 7 основних категорій:

Звичка бідності.
Ця звичка мислення завдає величезної шкоди вашому потенційно можливого добробуту. Саме вона позбавляє вас можливості жити в достатку і заробляти достатньо багато грошей, а базується вона на незадоволеності життям і своєю долею.

Звичка мислення бідної людини, дуже багатогранна і може призводити до різних моделей поведінки.

Люди, які схильні до цієї звички, дуже часто скаржаться на все на світі, починаючи від поганої роботи і низьку зарплату, і закінчуючи високими цінами і відсутністю комфорту в своєму житті. При цьому, вони не прагнуть більше заробляти і не роблять своє життя краще, а просто хочуть, щоб їх пожаліли і звинувачують в своїх бідах долю, яка не дала їм шансу.

Так відбувається, тому що жалість до самого себе, є антімотіваціонним фактором, який пригнічує людину, руйнує його внутрішній світ і відштовхує інших людей.

Свідомість, що знаходиться під впливом звички мислення бідної людини, не здатна знайти правильний вихід з ситуації, що склалася, оскільки знаходиться завжди в пригніченому стані, і тому підсвідоме знаходить прості способи виправити положення справ, які будучи поверхневими, не можуть дати необхідного результату.

Як правило, люди схильні до цієї шкідливої ​​звички мислення намагаються заощадити на всьому, але при цьому накопичити гроші в потрібній кількості, все одно не виходить, а обмеження на споживання товарів і послуг, призводить до ще більшого розчарування в житті.

Такі люди, намагаються все оцінити лише тільки в грошовому еквіваленті, а щастя і гарний настрій у них можна порівняти тільки з певним рівнем достатку і з можливістю купити дорогі і статусні речі. Саме тому вони не можуть просто радіти гарній погоді, посмішці близької людини або будь-якого іншого події, яка відбувається в їхньому житті.

Якщо гроші закінчуються, люди схильні до цієї звички не намагаються знайти додатковий заробіток, або знайти роботу з більш високою оплатою праці. Навпаки, в такій ситуації вони впадають в депресію, починають панікувати і сприймають світ тільки з негативної точки зору. І це не дивно, якщо людина вважає гроші еквівалентом щастя, абсолютною величиною і головним показником в життя.

Це, мабуть, найбільший парадокс шкідливих звичок мислення, коли люди, які люблять гроші і найбільше до них прагнуть, залишаються бідними, а відбувається це тому, що під впливом свого мислення вони не прагнуть щось змінити, а просто знаходять безліч пояснень і виправдань для своєї ліні, шкодуючи себе і звинувачуючи в своїх невдачах долю.

  1. Звичка «Моє завжди краще»

Ця шкідлива звичка мислення формується ще в дитинстві, коли дитина намагається всім довести, що у нього все найкраще, починаючи від іграшок і закінчуючи батьками.

Нав’язане батьками твердження особистої переваги над іншими з роками переростає в сильне особистісне его, яке заважає сприймати чужі ідеї, цінності, думки і робить людину нездатним ефективно взаємодіяти в колективі і не дає можливість брати участь в командній роботі.

Якщо людині з підвищеним его пощастило, то він може стати поганим керівником, при цьому зможе задовольняти свій егоїзм, адже тільки він знає, як краще і, що краще для іншої людини і всього світу.

Якщо йому не пощастило, і він не став керівником, то, як правило його чекає життя ізгоя, якого ніхто не любить і з яким уникають спілкуватися інші люди.

Все це, страшні і згубні дії шкідливої ​​звички мислення, яка не дає людині можливість об’єктивно поглянути на ситуацію, не дозволяє побачити істину і блокує об’єктивний погляд на реальність і сприйняття чужої думки.

  1. Звичка своя невинність

Ця шкідлива звичка мислення, є уявною захисною функцією, яка оберігає марнославство людини. Люди схильні до такої звичкою мислення не хочуть визнавати власні помилки і неправильні вчинки. Вони бояться зіпсувати свій імідж і те враження, яке справляють на інших людей. Їм завжди хочеться бути ідеальними у всьому, але невміння визнати і проаналізувати свої помилки, робить їх насправді слабкими і вразливими.

Крім того, люди схильні до цієї звички мислення, захищаючи свій імідж і внутрішній душевний спокій, дуже часто, перекладають провину за те, що трапилося на кого-то другого, часто роблять це аргументовано. Згодом така звичка раціонального перекладання провини на інших людей призводить до того, що людина перестає помічати за собою безліч неправильних дій і вчинків.

Визнання власної помилки і робота над нею, могла дати людині можливість уникнути її в майбутньому, а ігнорування помилки, призводить до того, що неправильні вчинки просто повторюються з певною періодичністю в житті людини, і він замість того щоб рухатися далі, до своїх нових успіхів, просто тупцює на одному місці, або ходить по колу.

  1. Звичка консервативного мислення

Така звичка мислення, формує у людини схильність до опору змінам. Людина схильна цьому мисленню, завжди заперечує нові ідеї, навіть не намагаючись в них розібратися.

В основі цієї шкідливої ​​звички, завжди лежить звичайна лінь. Звичний хід подій і дій, знаком до дрібниць і забезпечує повну зону комфорту, а будь-які нововведення можуть її зруйнувати, змусять щось міняти, порушити усталений порядок і можуть змусити робити незвичні речі.

Ще однією важливою причиною опору змінам і нововведень, є страх не тільки щось міняти, але і потерпіти невдачу. Саме він не дає людям з консервативним мисленням йти на зустріч змінам і радіти їм.

Чинячи опір змінам на підсвідомому рівні, людина перестає йти в ногу з часом, внаслідок чого, він зупиняється у своєму розвитку, прогрес і може виявитися на узбіччі своєї професії або втратити свій бізнес, не встигнувши адаптувати його до нових реалій і потреб.

  1. Конформізм мислення

Конформізм мислення не завжди є поганою звичкою. Дуже добре, коли ви знаєте правила і живете за ним. Уміння дотримуватися правил дуже важливо у професійній діяльності та в звичайному житті, проте надмірний конформізм мислення часто виправдовує банальну боягузтво.

Люди схильні до конформізму мислення, не здатні ризикнути і не готові йти проти правил. Вони не можуть протиставити себе суспільству і застарілим стереотипам. Не зможуть робити не так, як всі, і не готові до проривних ідей. Такі люди не здатні нести прогрес. Вони можуть слідувати за ним і лише тільки тоді, коли щось нове і нестандартне, з часом стане загальноприйнятою нормою.

Проблематика конформізму мислення полягає ще і в тому, що з часом, люди схильні йому, починають куди більше піклуватися про те, що подумають або скажуть про них інші, внаслідок чого, часто ігнорують потенційно правильні рішення.

Так з часом, у людини перестає існувати своя особиста думка, а все його висловлювання і думки повністю співзвучні з більш авторитетними людьми і загальноприйнятими нормами. Як наслідок, людина втрачає свою індивідуальність. Він перестає креативно і творчо мислити, і критично дивитися на ситуацію, перетворюючись з людини, який прагнув колись, до особистого успіху, в звичайного і пересічного пристосуванця, який не здатний самостійно приймати рішення.

  1. Стереотипність мислення

Звичка стереотипного мислення призводить до узагальненості сприйняття всього, що відбувається. Така форма мислення класифікує дії, події, ідеї, думки, географічні та наукові поняття, а також людей за принципом елементарного узагальнення без урахування індивідуальних особливостей.

Стереотипність мислення ірраціональна в своєму обгрунтуванні і перевантажена упередженим і, як правило, не вірним, думкою.

Людина, схильна до цієї шкідливої ​​звички, часом недооцінює інших людей, не звертає увагу на те, що по-справжньому важливо, і не намагається розібратися в тому, що виходить за рамки стереотипного сприйняття.

З цієї причини він не відчуває ні милосердя, ні співчуття. Він ніколи не шукає істину і справедливість, а також ніколи не може прийняти і змиритися з тим, що не вписується в загальноприйняті суспільні стереотипи.

Особливість стереотипного мислення полягає ще і в тому, що мозок людини, з роками, перестає сортувати, порівнювати, відбирати або аналізувати отриману інформацію. Іншими словами, людина втрачає здатність інтелектуально і динамічно мислити і може лише, просто зберігати, отриману інформацію, приймаючи її тільки з перевірених і офіційних джерел і лише в тому випадку, якщо вона є часто згадується в суспільстві.

  1. Самообман в мисленні

Звичка самообману в мисленні, як правило виправдовує невдачі і значно перебільшує можливості людини і його реальні досягнення. Такий вид мислення особливо часто зустрічається у людей з добре розвиненою фантазією. Мріючи – ці люди часом втрачають грань між реальним і вигаданим світом і починають приписувати собі ті заслуги, знання і вміння, якими насправді не володіють.

Обманюючи себе, людина вже не намагається реалізуватися в реальному світі, або робить це, неправильно позиціонуючи себе. Тим самим, він стикається з невдачами і з реальністю, яка суперечить його придуманим можливостям.

І якщо в самореалізації і в особистісному зростанні, самообман не так небезпечний, і люди часом почавши вірити в те, що самі придумали, можуть і в правда домагатися певних успіхів, то в питаннях здоров’я і відмови від звичок, які шкодять здоров’ю, мислення самообману, може привести до дуже згубних наслідків.

Люди, які вселили собі те, що їхня хвороба не так вже й небезпечна, не йдуть до лікаря для того, щоб вчасно діагностувати і почати лікувати захворювання. А люди, які схильні до звичкам, які можуть завдати шкоди їх здоров’ю, щиро довіряти в те, що в будь-який момент можуть зупинитися і відмовитися від них. Але така віра, теж базується на самообманом, і тому вони ніколи не зупиняються і продовжують завдавати шкоди своєму здоров’ю, замість того, щоб позбутися від шкідливих звичок і почати вести здоровий спосіб життя.

Всі перераховані в цій статті, шкідливі звички мислення, в тій чи іншій мірі обмежують розвиток людини, заважають його самореалізації і не дають ефективно використовувати внутрішній потенціал. Саме вони, найчастіше стають нездоланним бар’єром на шляху до досягнення успіху і допомагають знайти десятки і сотні виправдань ліні і нерішучості. І тому, ставши на шлях зміни свого життя і прагнучи до досягнення поставлених цілей, і до свого успіху, ви перш за все, повинні почати боротьбу зі шкідливими звичками мислення, позбавляючись від них і прищеплюючи собі позитивне мислення чемпіона, успішного і самодостатнього людини.