Сьогодні, дуже багато людей приходять до коуча, не тільки тому, що хочуть змінити своє життя або щоб досягти нових перемог та успіхів. Перш за все, вони шукають мотивацію. Ту внутрішню батарейку і той «вогник», який дає енергію, віру, допомагає народжуватися новим ідеям та мріям.

Люди приходять на коуч сесію в надії знову відчути, то забуте почуття, коли вони були впевнені в своїх можливостях, вірили в те, що самі будують свою долю, та можуть впливати на своє майбутнє. Таку віру в себе їм колись давала внутрішня мотивація, але на якомусь етапі, свого життєвого шляху, зіткнувшись з невдачами та проблемами, вони перестали вірити в себе та внутрішній «вогник», який давав їм сили йти до успіху і мрії, згас.
Успішні люди, теж шукають мотивацію, нову і більш сильну. Вона потрібно їм для того, щоб не зупинятися та рухатися завжди в перед, до нових цілей і нових досягнень. Ці люди знають ціну успіху, як і знають, що зупинятися не можна, інакше рух піде вниз, а не вгору.

Різні люди, шукають різну мотивацію. Для декого вона необхідна, щоб вийти із зони комфортних невдач, а декому мотивація потрібна для того, щоб стати ще успішніше або знайти справжній сенс свого життя та своє призначення. Але незалежно від того, для чого саме потрібна мотивація, отримати її можна в спілкуванні з професійним коучем, оскільки коучинг, як раз-таки і є ефективною системою взаємодій, яка спрямована на розкриття внутрішнього потенціалу людини та на формування мотиваційних факторів, які і стають рушійною силою на шляху до поставлених цілей.

Головною особливістю мотивації, отриманої через коучинг, є її природа. Така мотивація не стане нав’язаної або штучно створеної, вона не народжується завдяки гаслам та закликів до дії. Ця мотивація, вже є в кожній людині, саме вона спонукала вас піти на коучинг, та саме її коуч допоможе вам розкрити.
Мотивація – це наша внутрішня рушійна сила, яку неможливо нав’язати або дати, але можна знайти, розбудити, виростити та змусити працювати. В цьому полягає основне завдання коуча, при проведенні коуч-сесії.

Від чого залежить внутрішня мотивація

Внутрішня мотивація завжди залежить від правильності та якості поставлених цілей. Від того, наскільки вони справжні і дійсно їх досягнення так важливо для щастя, самореалізації та внутрішньої рівноваги людини.
Для того, щоб перевірити, наскільки правильно поставлена мета, необхідно правдиво відповісти на п’ять дуже важливих питань:

Питання №1 Чому ви хочете досягти саме цю мету?
Питання №2 На що ви готові піти, від чого готові відмовитися, заради досягнення цієї мети?
Питання №3 Як досягнута мета зможе зробити вас щасливим?
Питання №4 Як змінитися ваше життя після того, як ви досягнете мети?
Питання №5 Це дійсно ваша мета або вона нав’язана кимось?

П’яте питання, буде безумовно найважливішим та задавати його необхідно останнім. Адже на початку, не замислюючись, про те для чого потрібно йти до наміченої мети та не усвідомлюючи, як саме вона вплине ваше життя, ви не зможете правдиво відповісти на останній та найважливіше питання.

Якщо, відповівши на ці питання ви усвідомлюєте то, що поставлена мета надихає та запалює вас, народжує мотивацію та бажання негайно зробити перший крок до її досягнення, значить вона обрана правильно та ваша внутрішня мотивація вже починає працювати. Вона вже штовхає вас вперед і не бажає відкладати перші кроки до успіху на потім.
Крім поставленої мети внутрішня мотивація залежить від тієї життєвої ситуації в якій ви перебуваєте на даному етапі.

Перебуваючи в зручній та звичній, зоні комфорту ваша внутрішня мотивація не працює. Так відбувається, перш за все тому, що ви самі в ній не потребуєте.

Для того, щоб мотивація прокинулася та почала працювати, ви самі повинні захотіти змінити своє життя. Якщо вас почала дратувати ситуацією, що склалася, то намагатися пристосуватися – це залишити все, як є! А ви повинні почати боротися за своє майбутнє.

Тільки в цьому випадку можна розбудити мотивацію та запалити, той згаслий всередині вас «вогник», який давав сили та віру в успіх. І в цій боротьбі за своє майбутнє вашим надійним та вірним помічником стане коуч, який використовуючи спеціальні коучингові техніки: задаючи потрібні та сильні питання, допоможе вам задуматися про своє життя та про те, чому вона не може бути іншою.

Відповідаючи на ці питання, ви зможете подивитися на себе з боку, проведете переоцінку свого внутрішнього потенціалу та будите приємно здивовані тому, що для досягнення успіху у вас є все необхідне. Залишається лише тільки захотіти змін, та прийшовши до цього рішення усвідомлено, ви зможете розбудити свою мотивацію, а вона, почавши працювати, допоможе вам зробити перший крок до успіху та не дасть більше зупинитися або повернути назад.