В процессе проведения индивидуального коучинга очень важно максимально раскрыть внутренний потенциал человека, что, безусловно, дает возможность правильно структурировать мысли и точно сформировать цели, к которые необходимо стремиться.
Индивидуальный коучинг стимулирует осознанный подход к оценке своих внутренних ресурсов и скрытых возможностей. Он помогает поставить правильные задачи и составить список эффективных действий для их выполнения. При этом необходимо помнить о том, что качественные изменения, произошедшие в одной сфере жизнедеятельности человека, неизменно приведут к изменениям в других и дадут возможность максимального личностного роста.

Какие задачи поможет решить индивидуальный коучинг

Среди основных задач, которые могут быть решены в ходе проведения индивидуального коучинге необходимо прежде всего выделить:
1. Выявление реальных целей.
2. Расстановка правильных приоритетов для достижения поставленных целей.
3. Получение навыков в принятии правильных личных и деловых решений которые окажут положительное стратегическое влияние на будущие успехи.
4. Определение правильного баланса между профессиональной и личной сферой жизни.
5. Поиск внутренней мотивации для борьбы с вредными привычками.
6. Развитие решительности для противостояния внешним вызовам.
7. Поиск правильного профессионального определения и выбор отрасли для реализации внутреннего потенциала.
8. Выработка навыков по реализации существующих и создании новых проектов.

Основные преимущества индивидуального коучинга

Основные преимущества персонального коучинга заключаются в том, что этот процесс направлен на индивидуальные потребности одного отдельного человека. При этом индивидуальная коуч сессия может длиться от получаса до часа, что очень удобно и дает возможность вставить её проведение даже в очень плотный график.
Индивидуальный коучинг может проводиться, как в формате личностной встречи, так и в режиме видео сессии через Skype. Поведение встреч в режиме онлайн, очень удобно, поскольку получить персональный коучинг человек сможет в любое удобное для себя время, и даже в том случае если коуч живет в другом городе.
Благодаря доверительным отношениям с коучем, человек получает возможность обсудить свои реальные проблемы в бизнесе и в личной жизни без опасения разглашения данной информации и потери своего авторитета.
Так же, индивидуальный коучинг помогает человеку держать внимания на наиболее важных, долгосрочных целях и помогает в поиске оптимального пути для их достижения.

Особенности индивидуального коучинга

Основные особенности индивидуального коучинга заключаются в том, что во время его проведения, коуч задает сильные и важные вопросы, находя ответ на которые, человек получает максимально глубокое осознание своей личной ситуации. Эти вопрос дают возможность взглянуть на ситуацию, так сказать, с различных сторон и точек зрения.
В процессе проведения индивидуальной коуч сессии человек дает ответы на те вопросы, которые, как правило сам себе он никогда не задавал или же боялся задать. Помимо вопросов, профессиональный коуч дает в процессе общения обратную связь и поддерживает развитие у человека необходимых навыков, которые, в последствии, помогут в достижение необходимых результатов и поставленных перед собой целей.
При первой встрече коуча с клиентом формируются не только, договоренности о формате проводимых сессий и их периодичности, но и доверительные отношения, которые станут залогом открытости и будут способствовать повышению уровня эффективности общения.